Questo libro è molto chiaro nel spiegare come si formano le abitudini e propone diversi esempi di casi e studi per dimostrare quanto queste ci condizionano.
Penso che sia un ottimo punto di partenza per poter riflettere sulla propria quotidianità e domandarsi quante azioni facciamo senza troppo pensarci e se queste azioni sono finalizzate al nostro bene oppure no.
Mi piace l’approccio positivo di cambiamento che si propone nel caso volessimo rivalutare le abitudini che ci fanno stare male.
Un libro davvero interessante e ricco di stimoli di riflessione; un libro che fa crescere.
Il nostro modo di osservare ed ascoltare è filtrato, e spesso non ci rendiamo conto
Ho conosciuto le proposte di questa autrice grazie ad una formazione all’Università Milano Bicocca. Il
Questo libro è davvero speciale. Io l’ho utilizzato sia con i bambini della scuola primaria
Davide Nicastri, autore del libro, mi ha chiesto di scrivere un capitolo con un tema
I miei studi universitari mi hanno permesso di conoscere l’approccio autobiografico e di scrittura. Lo
