Articoli
Scrivo articoli per condividere pensieri e riflessioni sulle tematiche che più mi stanno a cuore negli ambiti professionali di cui mi occupo.
In alcuni ho voluto aggiungere dei materiali da scaricare per potersi “allenare” a riflettere sulle proprie abitudini e innescare processi di cambiamento.
QUALE PERCORSO SCEGLIERE?
Nella vita, ogni giorno ci troviamo a compiere scelte, piccole o grandi, che modellano il nostro cammino. Ma quante volte ci fermiamo davvero a chiederci: “Sto seguendo una
Il potere della tua luce
Ogni essere umano possiede una luce interiore, un potenziale autentico che aspetta solo di essere scoperto e nutrito. Come una piccola fiamma, questa luce illumina i nostri percorsi
Armonia del Suono: esplorando l’influenza delle frequenze sulla nostra vita e il benessere umano
Il mondo che ci circonda è un’orchestra di suoni, una sinfonia che accompagna ogni passo della nostra vita. Dai melodiosi cinguettii degli uccelli al suono rassicurante della pioggia
CREA IL TUO MENU: NUTRI LA TUA CREATIVITA’
Mentre spesso associamo la creatività a pennelli e idee astratte, trascuriamo un elemento cruciale nel processo creativo: il cibo. Sì, hai letto bene. Il cibo può essere un
PERCORSO C.A.R.E. : Curati con Amore e Ricaricati di Energia
Mindfulness e Coaching sono un potente connubio per il benessere individuale e dal 2020 ho voluto concretizzare in un percorso mirato di pratiche e allenamenti per tutte le
RINASCERE OGNI GIORNO
In questi giorni tutti si scambiano gli auguri pasquali ricordando la rinascita come simbolo di vita e gioia. Grazie ai giorni di vacanza, di ozio e di tranquillità
CON-CENTRATI
Passiamo buona parte della nostra vita in ansia, irrequieti, preoccupati. Spesso ci perdiamo dentro ai nostri pensieri senza renderci conto di ciò che ci accade nel presente. Ci
GENITORI CHE CRESCONO INSIEME AI FIGLI
La famiglia, oggi, rimane il luogo fondamentale per la formazione dell’identità personale e un ambito privilegiato per l’educazione. Si è adattata alle mutate circostanze sociali, rinnovando in parte
ESSERE INSEGNANTI CREATIVI
Creativita’ significa CRESCERE, deriva infatti dal termine di origine indoeuropea, keré crescere. Winnicott afferma che “è solo nell’essere creativo che l’individuo scopre il Sé”. (Winnicott, 1974) Questa parola
