QUALE PERCORSO SCEGLIERE?

Nella vita, ogni giorno ci troviamo a compiere scelte, piccole o grandi, che modellano il nostro cammino. Ma quante volte ci fermiamo davvero a chiederci: “Sto seguendo una strada che rispecchia chi sono?”. Spesso siamo immersi in un turbinio di impegni e aspettative che ci allontanano da una domanda fondamentale: “Come posso sviluppare al meglio […]
QUALE PERCORSO?

Il tuo futuro inizia con le scelte giuste! Nella vita, ogni passo ci pone di fronte a un bivio, e spesso ci chiediamo: “Quale percorso scegliere?”. La risposta non sta fuori di noi, ma dentro di noi, nel profondo delle nostre potenzialità, delle nostre passioni e della nostra unicità. Io credo fermamente che ogni persona […]
LUCE E FUOCO

Il 7 Novembre ad Angera, ti invitiamo a un evento speciale in collaborazione con @dimagrire_e_tonificare di Arianna Salerno, per esplorare insieme il significato profondo del rilascio. In un mondo che ci spinge a trattenere, questo incontro sarà un’occasione per lasciare andare tutto ciò che non serve più, tutto ciò che ci appesantisce. Lasciar andare significa […]
Il potere della tua luce

Ogni essere umano possiede una luce interiore, un potenziale autentico che aspetta solo di essere scoperto e nutrito. Come una piccola fiamma, questa luce illumina i nostri percorsi interiori, ma spesso, immersi nelle difficoltà quotidiane, dimentichiamo di ascoltarla, lasciando che rimanga silenziosa. Eppure, proprio come una fiamma, questa luce può essere alimentata e rafforzata grazie […]
CURATI E RICARICATI

Evento speciale: CURATI E RICARICATI Ti invito a un incontro esclusivo l’11 settembre dalle 20:30 alle 21:30 presso la splendida Mansarda Paradiso. Sarà un’ora dedicata interamente a te, per riflettere su una domanda fondamentale: “Come posso prendermi cura di me e ricaricarmi?” Insieme esploreremo la Ruota della Vita, uno strumento potente per valutare il nostro […]
CREA IL TUO MENU

Benvenuti al nostro esclusivo gruppo mensile online dedicato a promuovere uno stile di vita sano e consapevole! Unisciti a noi per un’ora di ispirazione e supporto, guidata da professionisti qualificati nel campo della nutrizione e del coaching. Ogni mese, ti offriremo un’esperienza coinvolgente e interattiva, focalizzata sulla condivisione di idee per creare menu bilanciati, pianificare […]
EMOZIONI E CIBO

Una serata unica di Mindfulness Eating: esploriamo insieme il piacere di nutrirci consapevolmente. Riscopriamo il legame tra mente e cibo in un’esperienza che nutre corpo e anima. L’evento promette di offrire un’esperienza coinvolgente e trasformativa, focalizzata sull’esplorazione del piacere di nutrirsi consapevolmente. Durante questa serata, i partecipanti avranno l’opportunità di riscoprire il profondo legame tra […]
CREA IL TUO MENU: NUTRI LA TUA CREATIVITA’

Mentre spesso associamo la creatività a pennelli e idee astratte, trascuriamo un elemento cruciale nel processo creativo: il cibo. Sì, hai letto bene. Il cibo può essere un catalizzatore sorprendente per sbloccare la tua creatività e alimentare idee brillanti. Personalmente adoro cucinare e accostare forme e colori oltre che gustare ed assaporare il cibo che […]
PERCORSO C.A.R.E. : Curati con Amore e Ricaricati di Energia

Mindfulness e Coaching sono un potente connubio per il benessere individuale e dal 2020 ho voluto concretizzare in un percorso mirato di pratiche e allenamenti per tutte le persone che sentono l’esigenza di prendersi un tempo e spazio di cura di sè. La pratica della mindfulness, con le sue radici nelle antiche tradizioni orientali, sta […]
C.a.r.e. : curati con amore e ricaricati di energia

Seconda edizione del percorso C.a.r.e.: curati con amore e ricaricati di energia 7 incontri pratici dove sperimentare e apprendere la Mindfulness e il Coaching Umanistico in piccolo gruppo. Un tempo e spazio per fermarsi, respirare, ricaricarsi e focalizzare i propri obiettivi. In collaborazione con D&T di Arianna S.- Angera