Insieme alleneremo la capacità di ascoltarci grazie alla musica, alla meditazione e al colore.
Sarà un incontro per sperimentare una modalità di ascoltarsi attraverso la metafora del meteo.
Pioggia, sole, tempesta, nuvoloso; ognuno di noi ha dentro ogni giorno un meteo particolare condizionato dalle esperienze ed emozioni che vive durante la giornata.
Imparare ad osservarsi come primo passo è un’occasione preziosa per poter acquisire la giusta consapevolezza del proprio mondo interiore.
Lo faremo insieme, anche grazie alla collaborazione della Dott.ssa Bacchi, attraverso la meditazione e l’espressività dei colori.
